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01LOVE
既読はついてるのに、
スタンプ一つだけの返信。
「怒ってるのかな」が、頭から離れない。
insideは、自分でも気づいていない「思考のクセ」に
気づくためのセルフチェックです。恋愛・仕事・人間関係で
繰り返しやすい悩み、その原因に気づくきっかけになります。

自分の思考パターン
がわかる
モヤモヤの原因に
気づける
よりラクに生きる
ヒントが見つかる
あなたの根っこにあるクセ
※心理学で知られる考え方をもとにしたセルフチェックです。医療・心理診断ではありません。
気になる場面をたどりながら、あなたの“受け取り方”の傾向を見つけていきます。

「怒ってるのかな」が、頭から離れない。

「変なこと言ったかな」と、あとで気になる。

「もう誘われないかも」と、ふと思ってしまう。
頑張っているのに、
なぜ同じところでつまずいてしまうのか。

人間関係でつまずく。
仕事で必要以上に落ち込む。
まだ起きていないことまで心配してしまう。
私はずっと、そういう自分を「気にしすぎ」「考えすぎ」で片づけてきました。
でも振り返ると、そこにはいつも同じ「思考のパターン」がありました。
自分を無理に変える前に、まずは自分のパターンを知ること。
そこから、少しずつラクになれると思っています。